Meine Großmutter rührte sich nicht : Der Körper ist wie die Natur. Ohne guten Boden gibt es keine schönen Früchte oder hübschen Blumen. Mit anderen Worten, um schöne Haare zu haben, muss man seine Kopfhaut verwöhnen. Ich habe daraus gelernt, und da meine Kollegen mich Rapunzel nennen, sagt mir etwas, dass es funktioniert.

Um auf meine Großmutter zurückzukommen, sie war diejenige, die mir beigebracht hat, meine Kopfhaut jeden Abend vor dem Schlafengehen zu massieren – eine Bürstensitzung ist genug, aber mit meinen langen, welligen Haaren ist es ein bisschen wie das Kreuz und das Banner … in Kurz gesagt, bei jeder Geste geht es vor allem darum, die Durchblutung und damit die Sauerstoffversorgung der Haarfollikel zu aktivieren. Der Schlüssel ist eine feste und glänzende Mähne !

Dann müssen Sie den Waschrhythmus finden, der zu Ihnen passt. Zu oft trocknet die Kopfhaut aus und juckt oder noch schlimmer, die fiesen Schuppen landen (aggrr, der Horror !). Der beste Rat, den ich je bekommen habe, ist : Hören Sie auf Ihre Kopfhaut und denken Sie daran, dass sich ihre Bedürfnisse ebenso wie die Ihrer Haut mit den Jahreszeiten, den Launen des Lebens, dem Alter, der Umweltverschmutzung, den Medikamenten, dem Stress und Ihrem Lebensstil ändern .

Beachten Sie auch, dass Schuppen nicht auf mangelnde Hygiene zurückzuführen sind, sondern auf Mikrobakterien, die sich vom auf der Schädeloberfläche vorhandenen Talg ernähren und ihn in Fettsäuren umwandeln. Diese reizen die Kopfhaut, die dagegen protestiert, indem sie ihre Zellerneuerung beschleunigen und diese berühmten Schuppen produzieren.

Persönlich hatte ich das Unglück, es vor zwei Jahren erscheinen zu sehen, als ich zu einer Fachärztin ging, war ihre Antwort sehr klar : Sie sind dem nicht ausgesetzt und Sie sind gestresst ? Schau nicht weiter. Haut und Haare spiegeln unser Verhalten wider !

Aber zurück zum Shampoo : Es ist wichtig, einen an die Bedürfnisse Ihrer Mähne angepassten zu wählen, noch besser ist es, wenn er frei von Silikonen ist. Diese Substanz, die in vielen Produkten enthalten ist, lässt das Haar natürlich glänzen … aber es erstickt und stört die Kopfhaut. Immer im Umkreis der Inhaltsstoffe, vor denen man besser aufpassen sollte, Tenside.

Einige sind sehr aggressiv und ziehen die Kopfhaut ab. Die richtige Spitzhacke : festes Shampoo  552M von Odacité , garantiert ohne Sulfate oder Silikone. „Eine 100 % natürliche Formel mit reichhaltigem und cremigem Schaum, die Kokosnuss verwendet, Cupuaçu, Argan- und Hanfbutter, um Haar und Kopfhaut zu nähren, zu entgiften und wiederherzustellen. 

Das Ergebnis ist eine sich gut anfühlende Kopfhaut und seidiges, hydratisiertes Haar“, fasst Valérie Grandury, Gründerin der Marke, zusammen.

Wenn Sie klassischere Formen bevorzugen, werden Sie Shampoo Repair und Pure Harmony Hairbath lieben , die Ihre Kopfhaut sanft von festsitzendem Schmutz und anderen Unreinheiten befreien. Diese werden die Sanftheit von Shampoo Sensitive am ehesten zu schätzen wissen.

Ich gebe zu, dass ich anfangs etwas widerspenstig gegenüber festen Shampoos war : Ich habe ein paar getestet und es war immer die gleiche Geschichte : Unverwirrbare Knoten und stumpfes Haar … Ich begann zu glauben, dass es nur für kurze Haare gemacht wurde. Ich war wirklich erstaunt über die 552M : Ich habe den Eindruck, dass sich die Qualität meiner Haare nach jeder Anwendung verbessert, es scheint, als würde ich von innen wirken.

Wisse auch, dass eine gut geformte Mähne auch davon abhängt, was du auf deinen Teller legst.

Haare brauchen zum Wachsen Proteine ​​und Fettsäuren. Ernähren Sie sich abwechslungsreich und greifen Sie, besonders wenn Sie sich vegetarisch oder vegan ernähren, zu Nahrungsergänzungsmitteln.

Letzter Ratschlag, gehen Sie niemals mit nassen Haaren ins Bett – Sie würden nicht im Traum daran denken, in einem feuchten Pyjama zwischen Ihren Laken zu schlüpfen, oder? ? Nichts geht über das Austrocknen der Kopfhaut und das Verwandeln Ihres Kopfes in ein wahres Bakteriennest. !

… Es liegt an Ihnen !