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Warum haben wir Pickel?
Ob Sie das Alter der Pubertät oder das der Geburt Ihres ersten Kleinkindes überschritten haben, spielt keine Rolle: Pickel können ohne Vorwarnung auftreten. Der Grund? Sie bilden sich als Folge einer erhöhten Talgproduktion.
Talg ist streng genommen kein Feind, da es sich im Grunde genommen um eine ölige Substanz handelt, die die Haut auf natürliche Weise produziert, um gegen die Kälte anzukämpfen und sich vor der Sonne zu schützen.
Hier sprechen wir über Talg, aber es gibt auch Akne – die nach hormonellen Ungleichgewichten oder starken Stresseinwirkungen, Müdigkeit, Allergien, Infektionen, Umweltverschmutzung… auftreten kann. Ja, die Ursachen sind vielfältig, aber gute Nachrichten, es ist möglich, sie zu verhindern sie mit ein paar einfachen Aktionen!
Reinigen Sie Ihre Haut gründlich
Die goldene Regel: Um das Auftreten von Pickeln zu begrenzen, reinigen Sie Ihre Haut morgens und abends und wiederholen Sie die Erfahrung für diejenigen, die Sport treiben, nach der Sitzung. Wieso den? Ganz einfach, um Bakterien zu eliminieren, die die unglückliche Tendenz haben, sich in ölige Bereiche einzuladen.
… Und ich sehe dich kommen: Wenn ich sage, deine Haut zu reinigen, bedeutet das nicht, dein Gesicht unter fließendes Wasser zu halten.
Leider ist dieser zu aggressiv und wird nicht auf Ihre wirklichen Bedürfnisse abzielen. Diejenigen mit empfindlicher Haut entscheiden sich für Milch und diejenigen mit fettiger oder Mischhaut werden sie vermeiden und sich stattdessen auf schäumende Produkte verlassen, um mit Wasser zu spülen.
Was wir nicht unbedingt wissen, ist, dass unsere Haut aus einer Art „Säuremantel“ besteht, der sie vor äußeren Einflüssen schützen soll. Diese in unserer Haut vorhandenen Säuren resultieren aus unserem Stoffwechsel, aus Talg, aber auch aus Schweiß.
Leider stören Schlafmangel, Umweltverschmutzung und mehrere Faktoren dieses natürliche Gleichgewicht, was zur Entstehung kleiner Flecken führt. Das chemische Peeling aus Fruchtsäuren ermöglicht eine tiefe Wirkung auf die Zellen und ist effektiv, ohne Ihre Haut anzugreifen!
Verzehnfachen Sie die Wirkung des Produkts, indem Sie ein- bis zweimal pro Woche eine reinigende Maske auftragen.
Befeuchten und nähren Sie die Haut ausreichend
Stoppen Sie Missverständnisse: Nur weil Sie zu Pickeln neigen, heißt das nicht, dass Sie Ihre Haut nicht pflegen sollten!
Im Gegenteil, eine geeignete Behandlung hilft, das Gleichgewicht zu regulieren. Tatsächlich neigen wir dazu, ihn austrocknen zu wollen – was nicht die Lösung ist, da diese sehr aggressiven Produkte oft die Entstehung von Pickeln fördern können.
Aber Achtung, die Beauty-Routine ist nicht einfach so zu machen: man reinigt die Haut, desinfiziert sie, pflegt sie erst mit einem Serum, dann mit einer Tages-/Nachtpflege.
Auch mit der Menge der verwendeten Produkte haben wir ein leichtes Händchen: Es macht keinen Sinn, Ihre Creme aufzutragen, da Sie Nutella auf eine Scheibe Brot schmieren würden. Zum Schluss noch ein paar Tipps: Bei fettiger Haut ist eine leichte Emulsion eine gute Lösung. Bei trockener Haut setzen wir auf eine sehr feuchtigkeitsspendende und mattierende Behandlung.
Pass auf dich auf !
Es reicht nicht aus, die richtige Schönheitsroutine zu wählen, um das Auftreten von Pickeln zu vermeiden, da die Hygiene des Lebens wesentlich dazu beiträgt, das Auftreten einer Armee von Pickeln zu begrenzen.
Wir können es nie genug sagen, aber gerötete Haut ist eine Haut, die Ihnen ihr Unbehagen mitteilt. Vermeiden Sie zu fettiges Essen (so schlecht für Ihren Körper wie für Ihre Haut), vermeiden Sie Zigaretten, überspringen Sie die Folge zusätzlich zu Ihrer Lieblingsserie um 23:30 Uhr und schlafen Sie!
Hydrat dich genug. Ich versichere Ihnen, ich werde hier nicht die zehn Gebote eines gesunden Lebens machen, aber sagen wir mal, wenn Sie Gisèle Bündchens perfektes Leben auf Instagram verfolgen und eifersüchtig auf ihre Haut sind, wissen Sie, was Sie tun müssen !
Wenn Sie andererseits der Meinung sind, dass das Problem hormonell bedingt ist, zögern Sie nicht, Ihren Arzt zu konsultieren, der Sie an die entsprechende Behandlung verweisen wird.
Außerdem ist es ratsam, eine Basisbehandlung mit Niacinamid einzubeziehen. Es ist ein essentieller Nährstoff, der vom menschlichen Körper auf natürliche Weise synthetisiert wird und eine wichtige Rolle in allen Organen spielt.
Auf der Haut hat es starke antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften. Schließlich, ein wesentliches Element an sonnigen Tagen, wählen Sie ein Produkt mit einem ausreichenden Lichtschutzfaktor (oder tragen Sie Sonnencreme auf), um zu verhindern, dass Ihre Pickel zu bösen bleibenden Narben werden, sobald sie der Sonne ausgesetzt sind.
Produkte, die wir lieben :
Nuori, die Clarity Spot Anti-Unvollkommenheitsbehandlung zum Auftragen auf Flecken.
Odacité, BI+C Pimples-Pimples Serum, reinigendes Serum gegen Hautunreinheiten
Lilfox, Amazon After Dark Cleansing Balm, der Kill Bill unter den Make-up-Entferner-Balsamen
Ma Thérapie, der entgiftende Extrakt, der von innen wirkt
Niu, SPF 50 Sonnenschutz, der die Haut schützt und hässliche bleibende Narben verhindert
Susanne Kaufmann, Tonic Clarifying – Klärende Lotion, die sanft reinigt und große Poren strafft
