Guides

Quelle routine pour ma peau sensible ?

Tiraillements, picotements, rougeurs, sensation de brûlure, hyperréactivité, télangiectasies… Si vous vous reconnaissez dans cette liste, peu de doutes permis : vous avez probablement la peau sensible.

Ce n’est pas vraiment un type de peau, plutôt une tendance cutanée. Cela signifie que les inconforts qui la caractérisent peuvent aller et venir, selon la saison (l’hiver étant souvent THE mauvaise période pour les peaux réactives), votre environnement, l’exposition au soleil, à la pollution, etc.

Paradoxalement, les peaux sensibles sont très gourmandes en cosmétiques, mais ont parfois l’impression de ne plus rien tolérer. C’est pourquoi il est si important de leur proposer des produits bien formulés, si possible sans parfum, sans alcool et sans tensioactifs « décapants ». Le « sans conservateurs » est très difficile à atteindre, mais il existe quelques rares solutions sur le marché.

N’oubliez pas également de surveiller votre alimentation, qui a un impact certain sur la beauté et le confort de votre peau. Limitez votre consommation d’alcool, de café et d’épices. Enfin, attention à la dureté de votre eau selon la région où vous vivez : votre peau sensible déteste le calcaire…

Ma sélection de produits pour ma peau sensible

Mon démaquillant

Quand ? Tous les soirs, pour éliminer en douceur votre maquillage ou à minima votre crème solaire.

Skin cloud – Mimétique

Seulement 9 ingrédients (et 100 % d’origine naturelle !) pour nourrir, apaiser et éliminer même le maquillage waterproof en douceur.

Le + : formulé pour marcher avec votre peau, jamais contre elle.

💡 Sans parfum.

Grace - Antipodes

Sans doute la plus sensorielle des crèmes démaquillantes pour les peaux sensibles. Cible les rougeurs et le manque de nutrition.

Le + : son complexe antioxydant signature à base de raisin rouge de Nouvelle-Zélande.

💡 Sans parfum ajouté (sent naturellement l’amande et la vanille).

Mon nettoyant

Quand ? Tous les soirs, après le démaquillage, pour peaufiner le retrait des impuretés. Utilisation optionnelle le matin : un pschitt d’eau thermale ou d’hydrolat floral peut suffire !

Lait nettoyant Protect+ – Nuori

Nourrissante et non desséchante, sa formule aux lipides bioactivés décolle les impuretés tout en apaisant la peau dès la phase du nettoyage.

Le + : idéal pour les peaux sensibles et stressées à tendance sèche.

💡Sans parfum.

Nettoyant visage apaisant – Indie Lee

Boosté avec deux huiles essentielles apaisantes (rose de Damas + camomille romaine), il nettoie la peau sur une base lissante et retexturisante.

Le + : ses PHA, les plus « doux » des acides en raison de leur grosse taille moléculaire (= ils pénètrent moins loin !)

💡 Sans parfum.

Mon sérum

Quand ? Idéalement matin et soir, sous votre crème de jour ou votre crème de nuit, pour en booster les performances.

Sérum hydra calm – Grums Aarhus

Son duo d’acide hyaluronique et d’extrait de café bio upcyclé cumule des bienfaits antioxydants, repulpants et hydratants.

Le + : usa texture aqueuse légère et confortable, à glisser incognito sous la crème de jour.

💡 Sans parfum.

Sérum oléagineux ultra-nourrissant – La Canopée

5 huiles végétales + une pointe de vitamine E : c’est tout ce qu’il faut pour assouplir la peau et la protéger des agressions extérieures.

Le + : sa texture huileuse nourrissante, parfaite à placer par-dessus la crème de jour.

💡 Sans parfum.

Ma crème hydratante

Quand ? Tous les jours : le matin au réveil, avant d’affronter le monde extérieur, puis le soir au coucher, pour accompagner votre réparation cellulaire nocturne.

Le formulateur – Duolab

La crème de la crème pour les peaux réactives. Jour après jour, ce formulateur permet de créer une crème hydratante minute à partir de deux capsules unidoses (une base hydratante + un booster concentré).

Le + : son booster concentré anti-rougeurs, le bon choix pour les peaux sensibles.

💡 Sans conservateurs.

Crème de nuit camomille – Q+A

Une texture généreuse et enveloppante enrichie en extrait de camomille pour lisser, adoucir et apaiser la peau pendant la nuit.

Le + : son petit prix.

💡 Sans parfum.

Ma protection solaire

Tous les matins, par-dessus la crème de jour, pour protéger votre peau sensible des effets desséchants des rayons UV.

Everyday sunscreen SPF30 – Le Rub

Développée pour convenir aux peaux sensibles et/ou à tendance acnéique, elle protège des UVA et UVB tout en prenant soin de la peau.

Le + : une protection douce mais efficace qui convient même aux enfants.

💡 Parfum naturel sans conservateur pour une meilleure tolérance cutanée.

Mineral drops SPF50 – Odacité

Sa texture légère laisse un fini imperceptible, presque invisible, avec un fini soyeux non collant. Filtres 100 % minéraux non nano.

Le + : agréable à utiliser, pensée pour être portée et aimée tous les jours de l’année.

💡 Sans parfum.

Mon masque

Quand ? Une à deux fois par semaine, selon vos besoins, ou dès que votre peau « fait sa crise ».

Masque Flora – Antipodes

Voici le masque SOS des peaux malmenées. Il est enrichi en probiotiques pour renforcer leur équilibre de surface en 15 minutes.

Le + : sa formule cocooning qui laisse la peau plus rebondie et estompe les rougeurs.

💡 Formulé spécialement pour les peaux sensibles.

Masque supreme moisture – Nuori

Comme un câlin pour les peaux assoiffées, il renforce la barrière cutanée et gomme le relief de leurs petites ridules de déshydratation.

Le + : une seule utilisation suffit pour observer un véritable boost d’hydratation.

💡 100 % d’ingrédients d’origine naturelle.

Mon gommage

Quand ? À une fréquence raisonnable, lorsque vous voyez que votre teint est grisé ou que votre peau fonctionne au ralenti.

Jojoba pearls – Odacité

Une base de crème hydratante riche ponctuée par un complexe exfoliant très doux qui laisse la peau douce comme du cachemire.

Le + : multifonctions, il exfolie la peau du visage, des lèvres, du cou, des mains et du décolleté.

💡 Sans parfum.

Lotion tonique gentle glow – Nuori

Formulée pour offrir une tolérance cutanée optimale, elle s’utilise sans problème tous les jours pour clarifier le teint en douceur.

Le + : exfolie et hydrate la surface cutanée en un seul geste.

💡 Sans parfum, sans alcool, sans acide lactique, sans acide glycolique.

Ma sélection d’actifs pour ma peau sensible

L’avoine

L’avoine n’est pas forcément le plus technique, le plus innovant ou le plus sexy des ingrédients cosmétiques. Pourtant, il est utilisé de longue date pour prendre soin des peaux délicates. Notamment celles des enfants.

Il contient naturellement des principes actifs apaisants, hydratants et antioxydants. Il possède d’intéressantes propriétés protectrices : elles lui permettent de préserver la peau du vieillissement cutané prématuré tout en améliorant son confort.

C’est un ingrédient vraiment facile à utiliser, sans contraintes particulières, à intégrer dans votre routine les yeux fermés.

Savon n°6 Le Doux au lait d’avoine – Savon Stories

Saponifié à froid, ce savon naturellement surgras répond aux besoins des peaux délicates. Il nettoie la peau sans délipider sa surface.

Le + : ses flocons d’avoine à l’action exfoliante légère.

💡 Sans parfum.

Masque rose lacté apaisant – La Canopée

Formulé avec de l’extrait d’avoine, de l’eau de rose et une infusion de guimauve, il apporte à la peau douceur et souplesse.

Le + : son délicieux parfum.

💡 Aux ingrédients bio.

Le bisabolol

Le bisabolol (ou alpha-bisabolol, c’est le même ingrédient) est un actif présent naturellement dans certaines plantes, et en particulier dans la camomille. Le plus souvent, on l’obtient d’ailleurs par distillation de son huile essentielle.

C’est un agent apaisant très réputé en cosmétique. Il est connu pour apaiser les sensations d’irritation, pour accompagner la cicatrisation des zones abîmées et pour estomper l’apparence des rougeurs. Il est d’autant plus précieux qu’il a démontré ses bienfaits même à faible dose !

Il est assez répandu et vous le trouverez facilement dans des produits naturels de qualité pour les peaux sensibles, dont il est une valeur sûre.

Skin Booster – Mimétique

Enrichie en bisabolol apaisant, cette huile de soin contient également du bakuchiol pour lisser l’apparence des rides et ridules.

Le + : seulement 8 ingrédients (100 % d’origine naturelle).

un « booster » de routine pensé spécialement pour les peaux hypersensibles.

💡 Sans parfum.

Sérum Ca+C – Odacité

À base de cameline et de camomille romaine, il se mélange tout simplement à la crème pour une sensation de confort supérieure.

Le + : un « booster » de routine pensé spécialement pour les peaux hypersensibles.

💡 Sans parfum.

Les céramides

Les céramides sont des ingrédients qui conviennent particulièrement aux peaux sèches. Les peaux sensibles étant fortement sujettes à la sécheresse, elles trouveront pareillement leur bonheur dans les produits formulés avec des céramides.

Avant d’être des ingrédients cosmétiques, les céramides sont des substances naturellement présentes dans la peau. Ce sont des lipides complexes qui rentrent dans la composition du ciment intercellulaire. Ils permettent entre autres de limiter les pertes d’eau transépidermiques.

Intégrés à vos soins, ils servent à renforcer la barrière cutanée grâce à leurs propriétés filmogènes et, ce faisant, à préserver l’hydratation. Des indispensables dans votre routine !

Crème visage céramides – Q+A

Des céramides, mais aussi du squalane, des émollients et de l’huile de jojoba : un joyeux cocktail pour renforcer la barrière cutanée.

Le + : son extrait d’ananas upcyclé aux propriétés éclaircissantes.

💡 Sans parfum.

Crème visage collagène – Q+A

Une huile réparatrice et anti-âge qui prévient l’apparition des signes de sécheresse avec un toucher non gras.

Le + : idéale pour les citadines ou celles qui vivent en environnement pollué.

💡 Sans parfum.

Les bonus pour compléter ma routine pour peau sensible

Sa couleur verte vire au beige lors de l’application pour un effet unifiant discret.

Une dose de réconfort immédiate pour réparer et régénérer les zones abîmées.

Pour nettoyer sa peau en douceur tout en se passant de produit nettoyant.

What Matters

Holidermie

Quelle routine pour ma peau sensible ?

Ma sélection de produits pour ma peau sensible

Mon démaquillant

Skin cloud – Mimétique

Grace - Antipodes

Mon nettoyant

Lait nettoyant Protect+ – Nuori

Nettoyant visage apaisant – Indie Lee

Mon sérum

Sérum hydra calm – Grums Aarhus

Sérum oléagineux ultra-nourrissant – La Canopée

Ma crème hydratante

Le formulateur – Duolab

Crème de nuit camomille – Q+A

Ma protection solaire

Everyday sunscreen SPF30 – Le Rub

Mineral drops SPF50 – Odacité

Mon masque

Masque Flora – Antipodes

Masque supreme moisture – Nuori

Mon gommage

Jojoba pearls – Odacité

Lotion tonique gentle glow – Nuori

Ma sélection d’actifs pour ma peau sensible

L’avoine

Savon n°6 Le Doux au lait d’avoine – Savon Stories

Masque rose lacté apaisant – La Canopée

Le bisabolol

Skin Booster – Mimétique

Sérum Ca+C – Odacité

Les céramides

Crème visage céramides – Q+A

Crème visage collagène – Q+A

Les bonus pour compléter ma routine pour peau sensible

Nouveautés

Agent Nateur

Mimétique

Mimétique

The Smilist

The Smilist

RMS Beauty

Atelier Nubio

Odacité

Odacité

Sitre