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Quelle routine pour ma peau grasse ?

Souvent mal-aimée, la peau grasse ne rêve en réalité que de tendresse. Si elle est « grasse », c’est parce qu’elle produit plus de sébum que nécessaire à son équilibre. Cette substance huileuse constitue l’essentiel de la phase grasse du film hydrolipidique, dont le rôle est de faire barrière contre les agressions extérieures. Elle est donc importante pour le confort de notre peau, mais aussi pour son apparente jeunesse (d’ailleurs, les peaux grasses se rident moins vite que les autres !)

Il y a deux types de peaux grasses : celles qui se contentent de briller (on parle de séborrhée fluente, car leur sébum s’écoule normalement hors des orifices pilosébacés) vs. celles qui brillent ET qui ont des imperfections (avec des phénomènes de rétention du sébum qui favorisent la formation de comédons : les points noirs, les points blancs, les pores dilatés, les boutons, etc.).

Les bons réflexes : nettoyer deux fois par jour ; utiliser des soins séborégulateurs et/ou purifiants ; toujours hydrater ; limiter les traitements abrasifs, qui risquent d’exciter les glandes sébacées.

Ma sélection de produits pour ma peau grasse

Mon démaquillant

Quand ? Tous les soirs, même si vous n’êtes pas maquillée, pour éliminer l’excès de sébum (rien de tel qu’une huile pour dissoudre du gras !) et faciliter la pénétration de vos soins suivants.

Huile démaquillante – On The Wild Side

Formulée avec 100 % d’ingrédients d’origine naturelle, sa texture lactée élimine facilement les impuretés et le maquillage sans dessécher la peau. Elle se rince tout simplement à l’eau.

Le + : elle ne pique pas les yeux.

Eau démaquillante Blue Aura – Odacité

Sa formule ayurvédique anti-pollution (neem, basilic sacré, curcuma, acide salicylique) soutient la purification naturelle des peaux urbaines qui ont la sensation d’étouffer. Pas besoin de rincer !

Le + : sa senteur de pamplemousse transforme le démaquillage en instant plaisir.

Mon nettoyant

Quand ? Tous les matins, pour rafraîchir les peaux grasses qui brillent au réveil. Tous les soirs, après le démaquillage, pour peaufiner le retrait des impuretés et des résidus gras.

Le nettoyant pureté – Absolution

Une formule toute douce, pensée pour les peaux grasses et sensibles, qui nettoie la peau, apaise et régule l’épiderme tout en minimisant le risque de tiraillements post-nettoyage.

Le + : formule à 98 % d’ingrédients d’origine naturelle, certifiée bio, vegan, made in France.

Savon n°2 Le Régulateur – Savon Stories

Saponifié à froid sur une base d’huile de nigelle (purifiante) et de charbon actif de bambou (absorbant), il aide à retrouver progressivement une peau mate et un teint frais.

Le + : son parfum exaltant de romarin, may chang et verveine citronnée.

Mon sérum

Quand ? Une à deux fois par jour, sous votre crème hydratante. Les sérums huileux sont particulièrement intéressants pour lutter contre la surproduction de sébum. Utilisez-les le soir si vous avez peur de briller en journée (dans ce cas, pas besoin de crème par-dessus).

L’essence botanique Pureté – Absolution

À mi-chemin entre une lotion et un sérum, elle aide à stabiliser la production de sébum et optimise la rétention de l’hydratation dans les couches supérieures de l’épiderme.

Le + : idéale pour les peaux capricieuses, elle cible aussi les rougeurs et le « stress » cutané.

Synergie essentielle purifiante – La Canopée

Ce cocktail intensif d’huile végétale de jojoba et d’huiles essentielles purifiantes (tea tree, citron, lavande, petit-grain bigarade) nourrit la peau et soutient sa réparation avec un toucher sec.

Le + : formule non comédogène.

Ma crème hydratante

Quand ? Tous les matins pour protéger votre peau des agressions extérieures et limiter les brillances. Choisissez une texture fluide, légère et non comédogène qui ne « surgraissera » pas votre peau.

Crème hydratante avocat bio – Merme

Une formule fine et légère à seulement 9 ingrédients qui protège la peau de la déshydratation sans sensation d’étouffement ou de fini collant.

Le + : à l’huile végétale d’avocat biologique et à l’acide hyaluronique.

Crème de jour – Z&MA

Son mélange de noisette, bambou, chêne, artichaut et luzerne cumule des propriétés hydratantes, antioxydantes et matifiantes pour un teint sublimé et une peau à l’aspect sain.

Le + : composé à 99 % d’ingrédients d’origine naturelle.

Ma protection solaire

Quand ? Tous les jours, par-dessus votre crème de jour, pour protéger votre peau du vieillissement photoinduit. Notre conseil : poudrez l’intégralité de votre visage ou uniquement votre zone T pour limiter les brillances.

Everyday Sunscreen - Le Rub

Sa texture soyeuse au fini ultra discret protège la peau des UVA, des UVB et de la lumière bleue sans laisser de fini gras, blanc ou collant. Elle convient même aux peaux à tendance acnéique.

Le + : parfaite comme base de maquillage.

Mineral defence SPF30 – Nuori

Adaptée aux peaux normales à grasses, elle les protège des rayons UV avec un fini mat et velouté. Sa nouvelle génération d’oxyde de zinc non nano offre une transparence optimale.

Le + : enrichie en extrait de pin maritime (antioxydant) et en huile de tournesol (régénérante).

Mon masque

Quand ? Une à deux fois par semaine, après le double nettoyage, en alternant de préférence entre un masque absorbant (qui « boit » le trop-plein de sébum) et un masque hydratant aux actifs antioxydants (pour recharger les batteries de la peau et préserver son équilibre).

Clarity mask – Nuori

L’incontournable masque à l’argile verte absorbante, avec en plus des bienfaits hydratants et une texture optimisée, pensée pour moins sécher et moins craquer sur la peau.

Le + : adapté à tous les âges, des peaux jeunes des ados aux peaux matures.

Mermaid mask – Leahlani

Idéal à alterner avec un masque à l’argile, son miel hawaïen purifie et humecte la peau tandis que son alliance superfood infuse l’épiderme de micronutriments et clarifie le teint.

Le + : le best-seller de la marque, une expérience sensorielle unique !

Mon gommage

Quand ? Une à deux fois par semaine, en misant absolument sur la douceur (pas de grains trop gros, de frottements trop appuyés ou de gommages trop rapprochés) pour éviter l’effet rebond. Notre conseil : hydratez systématiquement votre peau grasse à la fin de votre gommage.

Exfoliant enzymatique – Holidermie

Pour ceux et celles qui préfèrent les gommages sans grains. Son extrait vitaminé de papaye aide à désobstruer les pores et à révéler l’éclat du teint, souvent brouillé chez les peaux grasses.

Le + : son complexe signature Holiderm® prévient les signes de l’âge.

Masque Gommant Z&MA

Pour ceux et celles qui préfèrent les gommages à grains. À la fois masque et soin exfoliant, il mélange charbon végétal et argiles pour matifier le teint et lutter contre les points noirs.

Le + : : à laisser poser jusqu’à 10 minutes pour une peau lissée et toute douce.

Ma sélection d’actifs pour ma peau grasse

Le zinc

Il fait partie des oligoéléments dont notre organisme a besoin pour fonctionner normalement.

Dans votre alimentation, vous en retrouverez principalement dans la viande rouge et les fruits de mer (en particulier les huîtres, qui détiennent le record).

En cosmétique, le zinc s’utilise comme actif pour ses bienfaits séborégulateurs, purifiants et réparateurs. C’est donc un excellent choix pour les peaux qui brillent et qui ont tendance à développer quelques imperfections de temps en temps.

Crème visage Zinc PCA – Q+A

Sans alcool et sans parfum, elle préserve l’hydratation essentielle de la peau tout en luttant contre ses pores dilatés, rougeurs et brillances.

Le + : elle contient aussi de la niacinamide, idéale pour retrouver un teint net et uniforme.

Sérum visage Zinc PCA – Q+A

Formulé à base de zinc et d’un duo de champignons adaptogènes, il prévient l’obstruction des orifices pilo-sébacés sans provoquer de sensation de dessèchement.

Le + : boosté en collagène végétal, il améliore l’apparence des premiers signes de l’âge.

Les AHA (acides de fruits) et le BHA (acide salicylique)

Ils ont des propriétés kératolytiques, c’est-à-dire qu’ils sont capables de dissoudre la kératine, le principal composant des cellules mortes (qui sont en fait des cellules kératinisées). Ils permettent ainsi d’affiner le grain de peau, de limiter l’engorgement des pores et d’homogénéiser le teint.

L’acide salicylique dispose de bienfaits complémentaires chez les peaux grasses, et en particulier chez les peaux à tendance acnéique. Il agit comme un peeling léger et prévient les comédons. Il est naturellement présent dans l’écorce de saule, dont il a longtemps été extrait.

Important : utilisez les acides uniquement le soir et portez une protection solaire le lendemain matin.

Lotion exfoliante douce quotidienne – Indie Lee

Suffisamment douce pour être utilisée tous les jours, cette lotion aux AHA et BHA dissout l’excès de sébum des peaux grasses et chasse le teint terne à la vitesse de l’éclair.

Le + : elle est enrichie en extraits botaniques hydratants pour préserver le confort cutané.

Sérum clarifiant Acide salicylique + Acide hyaluronique – Odacité

Ce soin concentré anti-points noirs et anti-imperfections bénéficie d’une technologie d’encapsulation des actifs pour une délivrabilité et une tolérance optimales sur la peau.

Le + : 1 mois lui suffit pour réduire l’apparence des imperfections (test clinique sur 23 femmes).

Les rétinoïdes

La famille des rétinoïdes regroupe la vitamine A et ses dérivés : rétinol, rétinyl acetate, rétinyl palmitate, etc. Elle a la particularité d’être à cheval entre le secteur médical et le secteur cosmétique.

Le plus connu des rétinoïdes est le rétinol. Il est surtout plébiscité pour ses puissants effets anti-rides et anti-âge, mais c’est aussi un actif de choix pour les peaux grasses et les peaux à imperfections. Il exfolie la peau, stimule le turn-over cellulaire et lutte contre l’hyperpigmenation.

Une fois absorbé par la peau, le rétinol est transformé en rétinal, puis en acide rétinoïque. C’est la seule forme véritablement active de la vitamine A !

Important : appliquez les rétinoïdes uniquement le soir et portez une protection solaire le lendemain matin. Utilisez votre crème solaire tous les jours jusqu’à une semaine après la dernière application. Attention, les rétinoïdes sont déconseillés chez les femmes enceintes et allaitantes.

Sérum rétinoïde rénovateur Aqua A – Leahlani

Il intègre des rétinoïdes HPR, plus doux que le rétinol traditionnel, ainsi qu’un cocktail superfood pour clarifier l’apparence des peaux à imperfections et faire grimper le glow.

Le + : lissant et repulpant, il contribue aussi à diminuer le relief des rides et ridules.

Sérum de nuit au rétinol – The Organic Pharmacy

Il se compose de 2,5 % de rétinol pur encapsulé sur une base d’eau d’hamamélis astringente, réputée pour resserrer les pores dilatés et purifier les peaux à tendance séborrhéique.

Le + : dépigmentant, il aide à atténuer les taches sombres laissées par d’anciens boutons.