Et s’il était temps de remplacer les astuces de grand-mère par les astuces de maman ?

Génération après génération, les femmes se transmettent leurs conseils pour vivre en paix avec leur corps et leur féminité. Beaucoup de ces fameuses « recettes de grand-mère » popularisées par un usage empirique dans les familles sont toujours d’actualité. D’autres, au contraire, sont quelque peu surannées et éloignées des nouvelles exigences des jeunes générations.

C’est pour que cette transmission orale se poursuivre encore et encore que nous avons décidé de vous proposer ces « trucs et astuces de filles » remis au goût du jour. Avec un point de vue différent, moins réservé et plus moderne, sans tabous et sans secrets. Pour inspirer un élan neuf à la complicité mère-fille et à cette sororité par laquelle tout commence pour les jeunes filles d’aujourd’hui.

« Couvrez ce sein que je ne saurais voir… » Ou plutôt, non : regardez votre poitrine avec les yeux de l’amour. Car nos seins, si nous les trouvons parfois imparfaits, trop ceci ou trop cela, méritent bien plus d’attention que nous ne leur en accordons aujourd’hui.

Très fragile, leur maintien ne tient qu’à un fil, qu’à une grossesse, qu’à une décennie ou qu’à une bouffée d’hormones. Ils changent avec nous, malgré nous – rien de plus normal dans la vie d’une femme. Même si nous sommes nombreuses à fantasmer un galbe ferme et fièrement dressé !

Le soin du sein, dans l’idéal, devrait commencer dès la puberté. Il passe par des gestes simples, mais quotidiens pour entretenir sa rondeur et sa douceur. C’est un moment rien que pour soi, face à soi, et l’occasion de se familiariser avec le toucher de sa poitrine pour mieux en saisir les changements.

Scalp care is the new hair care.

Parce qu’avoir des cheveux beaux et forts commence dès la racine, les codes skincare se propagent désormais jusqu’à notre cuir chevelu. Masques, gommages, sérums : rien n’est trop beau pour ce cuir chevelu dont on néglige trop souvent le bien-être.

Voici 3 façons surprenantes de faire souffler un vent de renouveau sur vos racines et de repartir du bon cheveu. Appliquez ces nouveaux réflexes « reset » au moins deux fois par mois pour faire la différence.

 Les cheveux texturés (ondulés, bouclés, frisés, crépus) sont souvent plus exigeants que les cheveux lisses. Ils ont besoin d’une grande douceur lors du lavage, de soins plus riches et – ce que l’on oublie beaucoup trop souvent – d’une routine bien équilibrée entre hydratation et protéines. C’est la clef !

Besoin d’un coup de pouce pour vous y retrouver au rayon « clean » ? Voici une routine en 5 étapes pour profiter de ressorts plus toniques, doux et éclatants.

Nous sommes tous d’accord pour dire que l’été est la saison des brillances. Au mercure qui grimpe correspond une augmentation mécanique de nos sécrétions sébacées. Le sébum, nous en avons besoin pour conserver une peau correctement hydratée. Mais présent en trop grande quantité, il donne à notre peau un effet luisant qui brouille le teint et fait glisser le maquillage.

Tous les types de peau sont concernés par cet excès de sébum estival. Toutefois, ce sont naturellement les peaux mixtes à grasses qui en souffrent le plus, avec des brillances incontrôlables (ou presque !) dès potron-minet.

Bref, si ces derniers temps vous avez tendance à vous réveiller avec un visage qui brille plus que d’habitude, c’est que votre peau est déjà passée à l’heure d’été ! Voici nos conseils pour l’accompagner au mieux pendant la saison chaude, aussi bien côté soin que côté make-up.

La saison du soleil est de retour… et avec elle, celle des solaires ! Été ou pas, nous sommes de plus en plus nombreux et nombreuses à opter pour une application quotidienne.

C’est l’une des mesures préventives les plus efficaces pour protéger l’intégrité de notre peau tout au long de l’année.

Aujourd’hui, en Europe, on estime que 80 % des signes de l’âge sont directement imputables aux UV.

Ils seraient également impliqués dans 70 à 90 % des cas de mélanomes. Alors une protection solaire : oui, ça coule de source, mais pas n’importe laquelle.

On a pensé à vous, qui vous sentez perdue dans le rayon des crèmes solaires. Voici de quoi vous aider à choisir votre meilleure alliée anti-UV. 😊

Devenir maman est, en quelque sorte, un merveilleux chamboulement : dans notre tête, dans notre corps et aussi dans notre salle de bains. Nous venons d’affronter une épreuve de 9 mois : il est normal qu’il nous faille un peu de temps et de tendresse pour nous réapproprier notre corps et régénérer notre esprit. L’objectif du jour : vous guider dans votre parcours de selflove post-partum.

Prudence si vous donnez le sein : le choix de vos produits doit être mûrement réfléchi, car certains composants peuvent passer dans le lait maternel. Les soins et compléments que nous proposons ci-dessous ne sont pas contre-indiqués aux femmes allaitantes. Par mesure de précaution, nous vous encourageons tout de même à vous rapprocher de votre médecin afin de lui demander conseil.

Vous n’êtes pas/plus jeune maman, mais vous en connaissez une ? Cette petite liste vous donnera de belles idées cadeaux pour une baby shower !

Au fil des années, vous verrez la peau de vos enfants changer. On peut considérer qu’elle passe par 3 stades.

De 0 à 3 ans, la peau des bébés est très fragile et absorbe tout ; de 3 à 10 ans environ, la peau des enfants est mieux protégée, mais peut encore présenter des signes de sensibilité ; enfin, à l’adolescence, elle sécrète une grande quantité de sébum et développe des imperfections.

Toutes ces variations d’origine biologique nécessitent d’adopter des soins naturels adéquats. Nous vous guidons dans ce périple en vous aidant à acquérir les réflexes essentiels et à choisir les bons produits.

 N'oubliez pas d’appliquer le principe de précaution. En cas de doute sur un ingrédient ou un produit, tournez-vous vers un professionnel de santé. Tous nos conseils ne remplaceront jamais un avis médical. 👩‍⚕️

Nous avons parfois tendance à trop en faire pour notre peau. Et elle sait nous montrer quand elle arrive à saturation. Si vous souffrez récemment d’une sensibilité cutanée exacerbée, d’un teint asphyxié et congestionné ou encore de rougeurs : c’est peut-être que vous êtes en plein excès de zèle cosmétique. La solution : revenir aux essentiels en réduisant drastiquement votre routine à 3 étapes fondamentales. Car oui, en réalité, notre peau n’a pas besoin de grand-chose pour rester belle et se sentir bien. Faites-lui confiance et soutenez-la sans l’étouffer en adoptant le « skinmalisme » : un rituel court et des produits simples qui font ce qu’on leur demande – et c’est déjà bien suffisant !

L’arrivée du printemps marque le retour du soleil et le retour des taches brunes. L’hyperpigmentation est souvent notre préoccupation n°1 lorsque nous abordons la cinquantaine. Le phénomène est largement amplifié par l’exposition aux rayons UV. À l’heure où la lumière fait son grand come-back dans le ciel, il est plus que temps de l’inviter aussi sur nos minois. Objectif peau éclatante et teint homogène : voici notre rituel étape par étape pour chasser taches et zones d’ombre de notre visage.

Moins d’efforts, plus d’éclat. C’est sans doute la meilleure façon de résumer la nouvelle tendance maquillage « soft beauty », qui arrive à point nommé pour accompagner notre glow-up de printemps. Le principe affirmé haut et fort : afficher un teint frais sur la base d’une routine qui fait la part belle au skincare et mise sur un maquillage discret. Bref, du naturel, de l’authentique : tout ce qu’on aime. Voici comment faire vôtre ce nouveau vent de liberté qui souffle déjà sur la salle de bains des VIP.

Le collagène n’est ni plus ni moins que la protéine la plus abondante de notre corps. Elle remplit de nombreuses fonctions, dont celle d’assurer la résistance mécanique de notre peau.

Au fil du temps, nous en produisons malheureusement de moins en moins – ce qui explique une bonne partie des rides qui s’invitent progressivement sur nos minois dès 30 ans.

Si rien ne peut entraver le vieillissement physiologique, il reste possible d’intégrer des sources de collagène à votre quotidien. Cela passe d’abord par votre alimentation et éventuellement, en bonus, par des compléments alimentaires et des soins de la peau qui vous aideront à adopter un rituel anti-âge à 360 degrés.

La saison froide est de retour, et avec elle tous ces petits désagréments qui menacent de gâter notre plaisir. Pour ne garder que le meilleur de ce nouvel hiver, on s’arme avec de petits rituels naturels, agréables et accessibles à tous. Voici nos conseils pour commencer la période sur de bonnes bases.

Les fêtes de fin d’année sont un délicieux prétexte pour se retrouver. Alors, entre les préparatifs de Noël, des repas et des cadeaux, on profite d’un petit moment de répit pour appuyer sur pause. On savoure l’ambiance féérique de cette période, on s’écoute et on s’émerveille de notre propre plaisir. Voici 3 journées bien-être à caser dans votre planning pour mettre votre corps et votre esprit en fête.

Ils sont devenus une référence de la cosmétique anti-âge ! Même si on leur fait parfois des infidélités, c’est toujours vers eux que l’on revient. Et pour cause, ces valeurs sûres du better-aging n’ont plus rien à prouver sur le plan scientifique. Si vous pensiez (encore ?!) que les soins « green » n’étaient que petites fleurs et jus de légumes, voici une sélection qui vous fera définitivement changer d’avis.

Vous êtes fière de ce joli bronzage que vous avez patiemment cultivé tout au long de l’été ? Faites-le durer ! Bien sûr, votre hâle est fatalement voué à disparaître au fil du renouvellement des cellules de votre épiderme. Cela étant, il existe (heureusement) quelques astuces beauté pour garder bonne mine à l’approche de l’automne. Le trio essentiel à appliquer les yeux fermés : exfolier, hydrater, sublimer. Voici nos soins « clean » favoris pour avoir une peau bronzée, même à la rentrée.

Besoin d’aide pour concocter votre routine capillaire idéale 100 % « clean » ? Vous êtes au bon endroit ! Adopter un rituel green, c’est aussi éliminer le superflu de son quotidien.

Notre conseil : privilégiez le « less is more » pour prendre soin de vos cheveux dans le respect de leur nature. Les soins biologiques et d’origine naturelle sont naturellement plus concentrés en principes actifs que les produits conventionnels. Vous n’en aurez donc pas besoin d’une quantité pharaonique pour observer des résultats sur la beauté de votre chevelure.

Une routine de lavage, un soin profond à réaliser plus ponctuellement, un produit coiffant, voire un petit bonus pour les plus exigeantes… et c’est tout !

Saviez-vous que le soleil est le 1^er responsable du vieillissement prématuré de votre peau ? C’est ce qu’on appelle le photovieillissement. Il épaissit votre peau et engendre donc des rides plus profondes qu’un vieillissement physiologique. Ce phénomène concerne absolument tous les types de peau et toutes les carnations. Pour limiter la casse, voici 5 bons réflexes à inclure sans attendre dans votre quotidien. P.-S. Rassurez-vous, aucun d’entre eux ne vous empêchera d’arborer un joli teint bronzé !

L’été est en vue ! C’est le moment de vous préparer à arborer une jolie peau bronzée de naïade. L’objectif ultime : profiter des bienfaits du soleil sur votre teint et votre moral sans mettre en péril le capital jeunesse de votre peau. Voici une sélection de produits à utiliser dès maintenant pour profiter de la saison dans des conditions optimales. Spoiler : ça passe par l’extérieur… mais aussi par l’intérieur !

Un maquillage bonne mine, c’est un maquillage au rendu naturel qui rehausse les couleurs du teint. Un peu de rose aux joues, un rouge à lèvres assorti à sa carnation, une terre de soleil estompée sur les zones stratégiques… et les mines fatiguées semblent revenir à la vie !  À 20, 30, 40, 50 ou 60 ans, à chacune ses must-have en version clean pour donner l’illusion d’un visage rayonnant de fraîcheur.

Nos yeux sont une fenêtre ouverte sur le monde et une porte ouverte à toutes les fantaisies maquillage. Couleur, forme, style : on peut jouer à peu près sur tout pour réécrire sa propre définition du regard de braise. Mais ce qui est encore mieux, c’est quand notre maquillage est dopé aux actifs soin. Qui n’a jamais rêvé d’un mascara qui embellisse ses cils jour après jour, sans sacrifier ni ses convictions sanitaires ni ses convictions éthiques ? Justement, plusieurs marques comme Plume Science, RMS et Ilia ont décidé de changer les règles du jeu, pour notre plus grand bonheur.